씨스타 소유 감량 비법, 김정민 복근 운동과 함께 하면 ‘다이어트 꿀팁 완성’

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씨스타 소유 감량 비법, 김정민 복근 운동

씨스타 소유 감량 비법과 김정민 복근 운동이 화제가 되고 있다.

소유는 24일 밤 방송된 케이블TV 온스타일 ‘겟잇뷰티’에서 ‘MC들의 스페셜 뷰티 강연’을 주제로 다이어트 비법을 공개했다.

한 달만에 8kg를 감량한 소유는 "미친듯이 운동을 하고 미친듯이 안 먹었다"며 당시를 회상했다.

이어 소유는 "음식은 메추리알 4알을 먹었는데, 안에 노른자를 빼고 먹었다"고 말해 놀라움을 안겼다.

소유는 "’나는 배부르다’라는 최면을 걸었다"고 말하며 마인드컨트롤의 중요성을 강조했다.

또한, 소유는 "연예인들이 한다고 다 따라하면 안 된다"며 "사람마다 맞는 다이어트 방법이 있다"고 말했다. 소유는 "성공하고 싶다면 나한테 맞는 다이어트 방법을 찾아서 꾸준히 해라"고 덧붙였다.

소유에 앞서 김정민은 복근 운동법을 공개해 눈길을 끌었다.

김정민은 "직접 동작을 해보고 집에서 따라 할 수 있는 강의를 준비했다"며 복근 운동법을 직접 선보였다.

김정민은 운동으로 다져진 탄탄한 복근을 공개해 촬영장에 있던 모든 사람들은 놀라움을 감추지 못했다.

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/fnstar@fnnews.com fn스타 

      

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